Itsas alga espagetia deshidratatua

Itsas Alga Espagetiak GOI MAILAKO KALITATE deshidratatua (Himanthalia elongata) ehundura eta intentsitate ertaina du, itsaski zaporeko lekak ehundura gogorarazten diguna. Gainera, errezeta askotan eta anitzetan konbinatzeko alga ezin hobea da, gainerako platera mozorrotu ez dezan. Aipatzekoak dira magnesioa, potasioa, kaltzioa, manganesoa, burdina, kobrea, zinka, iodoa eta A, E, C, B1, B2, B8 eta B9 bitaminak. Era berean, itsas espagetia % 100eko produktu beganoa dela nabarmentzen dugu. Azkenik, itsas espagetiak balio antioxidatzaile eta alkalinizatzaile handia du.

Nola kontsumi dezakegu?

• Gordinik: Moztu, jarri 30 minutu uretan gatzarekin eta gehitu entsaladari.
• Kozinatua: Beste barazki batzuekin egosita, 2-30 min. Edo arrozarekin, gisatuekin, erregosiekin, enpanadaz eta pizzaz beteta.
• Frijitua: txipiroiak bezala. Eskalatu lehenik, busti, frijitu eta ureztatu limoiarekin.