Tiene un alto contenido en vitamina A, vitamina C, en minerales, potasio, hierro y manganeso, además de en fibra, proteínas (18%) y en ácidos grasos poliinsaturados (omega-3) y polifenoles.
Reconstituyente en estados de devilidad, fortalece la visión, ayuda en la regeneración de la flora intestinal y de las bacterias de las mucosas del aparato respiratorio y vaginal.
Bibliografia:
Algas de Galicia.Algamar 2002
¿Las algas se comen?.Universidad de Cadiz UCA, 2016
